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名城网讯（记者 糜嘉浩）夏至一过，苏城就进入一年当中最热的季节，虽然这两天由于梅雨气温不是很高，但超过90%的湿度仍然让人很不舒服。而接下来的炎炎夏日该如何消暑？烈日当头照，长时间开空调不仅会引起各种“空调病”还会增加电力负荷。不少市民在双休日都迫切希望找一处避暑景区可以带家人一同出游，既能避暑又可以躲避城市的喧闹。
穹窿山：温度比市区低4、5度
说到苏州的避暑胜地，就不得不说到穹窿山。身为苏州最高的山峰，穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，随处可见苍松翠竹和泉水潺潺，环境极为清幽静谧。拥有大量树木的遮蔽，使得穹隆山气温要比市区地上不少。据穹窿山景区副经理吴先生说，在穹窿山最为幽深的孙武苑气温要比外界低4、5度，是一处避暑胜地。
此外，穹窿山景区还是苏州地区最大的“天然森林氧吧”，林间氧气充足，空气中负离子含量每立方米达2万个，是一般空间负离子含量的400至500倍。
三山岛：湖滨避暑享受农家乐趣
三山岛位于太湖之中，是苏州少有的以群岛游览为特色的风景区。由于岛在湖中，夏天的暑气都被四面的湖水吸收大半，在岛上的气温也会比市区低上一些。而更重要的是为了保护生态旅游的性质，岛上禁止建造星级宾馆，都以农家旅馆为主。少了星级宾馆的大功率电器，岛上的温室效应也小了不少。住在农家小院里避暑，更是另一番风味。
据介绍，三山岛与外界的通路完全靠摆渡。三山岛与东山（陆巷古村）、西山（石公山）之间的往来，一般是使用快艇和渡船。可以称得上是真正的世外桃源。
水上世界：享受海滨一样的畅快
苏州乐园水上世界为期一年的“梦幻巴厘岛”主题重建已经进入尾声，将于7月1日如期开放。水上世界重新开放之后，市民就可以在苏州城里感受到海滨度假一样的畅快了。
据苏州乐园水上世界相关负责人介绍，重建后的苏州乐园水上世界从硬件设施、环境布置、服务项目到特色活动都突出了 “梦幻巴厘岛”主题。对各种度假避暑措施进行了升级换代，除了原本有的水上活动项目之外，还新增了不少像spa这样的休闲类的项目。而针对市民避暑的需要，乐园还增添了不少消暑的硬件措施和东南亚地区特色歌舞表演等多元素的水上休闲选择。
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